Ayurveda ist in Europa angekommen und nimmt immer mehr an Beliebtheit zu. Dies ist erfreulich und spricht für Ayurveda, jedoch die zum „Wellnesszweck“ ausgerichteten Massagen in Hotels und anderen Einrichtungen haben meist so gar nichts zu tun mit traditionellem Ayurveda und dienen im besten Fall der Entspannung. Ayurveda ist mehr als nur eine einzelne „Massage“, ein ganzheitliches System, die Mutter der Medizin.

Die Anfänge von Ayurveda reichen 5000 bis 6000 Jahre zurück. Ayurveda ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre und Lebensphilosophie. Wörtlich aus dem „Sanskrit“ (ausgestorbene Sprache) übersetzt, bedeutet Ayurveda „Wissenschaft vom Leben“, das Wissen um ein langes, gesundes und glückliches Leben. Ayurveda ist ein ganzheitliches Behandlungssystem und betrachtet den Menschen als eine Einheit von Körper, Geist und Seele. Ayurveda bietet eine Vielzahl an Therapiemöglichkeiten an, um die Gesundheit zu bewahren, bzw. diese wieder herzustellen. Ayurveda ist eine Lebenseinstellung und richtig und traditionell angewendet, eine Bereicherung fürs Leben.

Ayurveda soll „göttlichen Ursprungs“ sein und nicht nur die Erhaltung der Gesundheit steht im Vordergrund, sondern auch die Suche nach dem tieferen Sinn im Leben. Im Ayurveda wird der Prävention höchste Bedeutung zugemessen und nicht umsonst wird der Reinerhaltung der Körperöffnungen so viel Aufmerksamkeit geschenkt. Nach ayurvedischer Lehre dringen Krankheiten von außen in den Körper ein, um dies zu verhindern, werden tägliche Maßnahmen durchgeführt, um das Immunsystem zu schützen und Krankheiten vorzubeugen.
Ayurveda beinhaltet neben der Gesundheitslehre und der Lebensphilosophie, die den Schwerpunkt einnehmen, auch die Heilkunde, die jedoch dem Mediziner vorbehalten ist. Ayurveda unterscheidet ähnlich wie die Schulmedizin 8 Fachbereiche: (Innere Medizin, Kinder und Jugendheilkunde, Psychiatrie, HNO-Behandlungen im Kopfbereich, Chirurgie, Toxikologie, Regenerative Medizin, Sexualkunde)

Die Lehre von den Doshas:

Die Grundlage der Ayurveda-Lehre bildet das Konzept der 3 Doshas:

VATA (Raum, Wind)
PITTA (Feuer und Wasser)
KAPHA (Erde und Wasser)

In jedem menschlichen Organismus wirken diese 3 Kräfte unterschiedlich ausgeprägt zusammen, die sich wiederum aus den Naturelementen (Mahabhutas) Erde, Wasser, Feuer, Wind und Raum ableiten und miteinander im Wechselspiel sämtliche Funktionen und Abläufe in Körper und der Psyche bestimmen und steuern.
Der menschliche Körper, selbst von der Natur geschaffen, kommt mit einer „Grundkonstitution“ (Prakriti) auf die Welt, daher, wie stark VATA, PITTA und KAPHA ausgeprägt sind und welche Doshas vorherrschen, wird bereits bei der Geburt festgelegt. Das Zusammenspiel der einzelnen Kräfte bestimmt die Stärken und Schwächen, die Krankheitsanfälligkeit, die Wechselwirkung zwischen Körper und Geist und auch die Sensibilität und Reaktionen auf Umwelteinflüsse, Medikamente und Sinneseindrücke. Die 3 Kräfte sind voneinander abhängig und um Krankheiten zu vermeiden, sind diese in Balance zu bringen bzw. zu halten.